od czego

Zdjęć nie dam bo się ogromnie wstydzę mojego zadu i bebecha Nie masz czego się wstydzić :-) Wiele z nas ( w tym ja ;-) zaczynało z nadwagą i zdjęciami, którymi niechętnie jest się "chwalić". Wstydem jest nic ze sobą nie robić ;-) Możesz wrzucić fotki, poczekać aż rzucą na nie okiem szefowe, a potem poprosić je o ich usunięcie jeśli bardzo będą Cię [...]

[...] było gorzej. Wiesz, jak się krąży kilka lat koło setki i nagle zaczynasz coś z tym robić i to wychodzić to myślę sobie że jednak mogę coś zmienić, że innym się udało to dlaczego mnie nie, ale samemu to jest strasznie trudne i sama nie potrafię sobie z tym poradzić dlatego przyszłam do Was po pomoc, dzięki za wsparcie. mkroza - micha już była [...]

Hejka :) Na początek dziękuję za wszystkie odpowiedzi. I zacznę może od tego, że jedzenie nie jest dla mnie pasją. Tylko zastanawiam się, jak uczynić z czegoś, czego się nie lubi wspomnianą pasję. Kurcze, zdrowe rzeczy są takie niedobre ;p Może to wynik tego, że przez większość życia żywię się w pizzerni i zjadam ogromnie ilości słodyczy. [...]

Witam po kilku dniach przerwy :) Niestety - dieta nie powiodła się. Nie jestem w stanie jeść tego wszystkiego dłużej niż dwa dni. Poza tym miałam problem z przemyceniem jedzonka do pracy. I zjadłam je w łazience ;p Rozejrzałam się za inną pracą, od poniedziałku zaczynam. Czego się nie robi, by schudnąć ? Nawet pracę się rzuca ;) Niestety, mniej [...]

[...] przy 57,5... Wiem, ze wyglada to wolno, ale nie moglem szybciej, bo sztnga mi sie obkrecala i musialem sie skupic nad tym, zeby mi z lap nie wypadala. No nic, bedzie do czego dokladac. Plecy staralem sie trzymac proste. 3. Z tego jestem zadowolony Ostatnie powtorzenie sprawilo jakes trudnosci a tak to lajt. Nie wiedzialem czy robic 40kg, [...]

[...] a inni walą komerchę waląc na tym kasę. pudzian to totalna żenująca komercha. sprzedał swoje wielkie nazwisko robiąc z siebie błazna. nie jestem lepszy niż on, nie wiem do czego byłbym zdolny aby tyle zarobić jakbym miał okazję, ja tylko nazywam rzeczy po imieniu. -- odniosę się jeszcze to organizacji gal ksw. mnie też wkurzały te tańce śpiewy [...]

Gołota nawet miał talent tylko był słaby na ciosy Tak, to można każdego wytłumaczyć. Też mogę wejść na ring z Tysonem, dostać bęcki i powiedzieć, że mam talent. i nie miał takiej woli walki To Twoje zdanie. Coś tu sobie wyobrażasz. Czego można szukać w zawodowym boksie nie mając woli walki? No sam pomyśl logicznie. jakby chciał do by pewnie z [...]

Mimo tego, że BB wygląda jak smok, ma niesamowicie szybkie ręce i zabójczy prawy. Do tego dochodzi doświadczenie (89 walk, 77 zwycięstw z czego 58 przez KO !). Nie jestem specjalistą od SW, ale to co pierwsze rzuca mi się w oczy to: -Pudzian stracił 2 swoje największe atuty: mase i siłe (przy zbiciu wagi ze 145 kg do 115 kg siła na pewno [...]

[...] zwalac na kolegow, co sie zrobilo/ napisalo samemu pozdro Ja mam plan sprawdzony i prawidlowy a do tego planu bylem od początku sceptycznie nastawiony ale wystawilem ze wzgledu na kolege. Takie rzeczy mnie dobijaja ale przynajmniej jest z czego sie posmiac PS jeszcze miesiac i przejdzie xP Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-06 11:33:19

[...] a drugi będzie zwykłym "łobuzem ulicznym" który nic nie trenował i ten "łobuz" wygra..., walka na ulicy to dość skomplikowane pojęcie bo nigdy nie wiesz czego się spodziewać od przeciwnika, ucząc się boksu nauczyś się walczyć z trenującymi boks gdzie nie ma kopnięć, uderzeń poniżej pasa , w tył głowy, to samo będzie w [...]

"dając reklamę automatycznie obligują nas do polecania ich produktów??? a na jakiej podstawie??? w ciemno??? w życiu tego nie zrobie!! nie podpiszę swoim nazwiskiem czegoś niesprawdzonego, niewiadomego... " podpisooje sie pod slowami willhelma; reklama nie obligooje bywalcoow dzialu do niczego; lecz jesli ktos chce sie sprzedac... prosze [...]

wszystko zalezy od tego czego psycholog szuka w danych testach, jaki jest klucz zadawanych pytan oraz do czego potrzebuje odp. pewnie mas zna mysli sluzby mundurowe? jak jestes normalny nie pwoinny byc one duzym wyzwaniem

[...] . w tym miejscu posluze sie znanym wszystkim atlasem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17 tylko pani po lewej prezentuje prawidlowa forme tego cwiczenia(czego nie mozna niestety powiedziec o pedziu na dwoch kolejnych). ...i przy "dzien dobry" sylwetka tej pani pozostala by wlasciwie bez zmian. ruch odbywa sie tylko [...]

[...] się nad tym co by było w przyszłości,mąz dzieci..a ja co? Uparcie wsuwam sałatki i planuje każdą zjedzoną kcal,nie na tym to polega?! Teraz jestm młoda i głupia ..wogole do czego ja dąze, na pewno nie do wiecznego liczenia kcal,moje zycie nie może się krecic wokół pytan”zjesc czy nie zjesc” to takie małostkowe:/ Mam [...]

[...] i nic więcej , tu masz bardzoładny artykuł o redukcji http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html , a tutaj znajdziesz wszytko czego potzrebujesz na temat odżywiani , treningu http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html , [...]

To moj pierwszy cykl. Mija pierwszy tydz. Zaobserwowalem huśtawke nastroi, po 3 dniu ogromny wzrost libido - rozladowany seksem, po czym ogromny spadek, od tamtej pory niski jego poziom. Czego jeszcze moge sie spodziewac od cyklu? 1cm mixa co 7dni, 20mg mietka dziennie 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 [...]

no ja mam troche inne zdanie na ten temat mianowicie : Wyznaje zasade : " umiesz liczyć licz na siebie " - nie można liczyc bardzo na kumpli bo kazdy jak co do czego przychodzi spiesza gdzie pieprz rośnie albo trzyma sie zdala od całej sytuacji. Podczas nauki w podstawóce sie o tym przekonałem tzn. Myślałem ze mam kumpli i liczyłem na [...]

[...] rozkład (ten nie jest zły, ale myślę, że drobne poprawki powinny wyjść na dobre :-))) Od jutra przyjmuję rozkład B/T/W - 130/50/150. Zobaczymy co się będzie działo, w razie czego dorzucę do michy \-) Miska Trochę niedojedzona dzisiaj, jednak strączkowe mocno zapychają. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/145cee594ec84fe6bbe6e8483a8acac4.png Suple: tran, [...]

[...] faktu, że moim zdaniem, techniki karate mogą zwiększać szanse przeżycia, gdy ktoś zaatakuje nas nożem??? --------------- Predzej moga zmniejszyc. Nooo, raczej wierzę w to, czego doświadczam na własnej skórze... --------------- Niestety teorie ktore glosisz przecza temu. To by trzeba raczej Ci pokazać. Przykład: w sytuacji gdy przeciwnik [...]

Witaj Magosa, Przeczytałam dziś cały Twój dzienniczek i widzę że walczysz dzielnie od kwietnia. Bardzo ładne spadki notujesz i na zdjęciach też zdecydowanie widać różnicę. Oby chciało Ci się dalej walczyć - czego i sobie życzę:)